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「web-magazine GYAN GYAN」では、第三者的な視点でロックを検証してきましたが、当サイトではプライベートな感覚で、より身近にロックを語ってみたいと思います。
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  ★ プロフィール
HN:
matsuZACK
年齢:
57
性別:
男性
誕生日:
1962/02/15
自己紹介:
matsuZACKです。
“下天のうちをくらぶれば~”の年齢に到達してしまいました。
ミュージシャンを目指したり、
音楽評論家や文筆業を目指したり、
いろいろと人生の奔流に抵抗してきましたが、
どうやらなすがままに、
フツーの人におさまりつつあります。
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★2015/10/25 (Sun)
めっきり風が冷たくなりました。
本格的な秋の訪れという感じですね。

読書の秋、食欲の秋、芸術の秋…
世間ではいろいろ言われていますが、
私にはさしずめ、
プラモデルの秋、ギターの秋…
というところでしょうか(笑)

そんな昨日、
毎年恒例の、
人間ドックに入ってきましたが、
なんと!
長年私の肝臓に蓄積していた、
脂肪がなくなっていたのです。
(要するに、
脂肪肝という所見が消えたのだ)

あれは今を去ること、
10年ほど前…

今の会社に転職する直前に受けた健康診断で、
あまりに肝機能の数値が悪く、
いろいろと検査を受けることになりました。

そこで、
生まれて初めて、
腹部超音波診断なるものを体験し、
医師に言われたことが…
「肝臓まっ白ですよ」

まっ白?
「これはみーんな脂肪です。
見事にビッシリと脂肪がついています。
ここまでついちゃうと、
なかなか落ちませんよ」

ついでに、
おとなりの胆嚢に、
脂肪性のポリープまで見つかり、
私の肝臓が、
上質なフォアグラ状態であることがわかりました。

さらに…
ここまでになると、
完全禁酒の上、
週に2〜3回は汗ダクになるほどの運動をしないと、
とまで言われる始末…

正直なところ、
かなりヘコみました。

禁酒?…無理!
週に2〜3回の運動…無理!

もういいよ。
これで命取りになっても誰も恨まないから…
そんな感じでした。

ところが…

女子向けに野菜企画を考えていたあたりから、
質の高い野菜ばかり食べたおかげか…
野菜っておいしいじゃんと、
本気で思うようになり、

それまでの、
肉中心の食事を改めて、
野菜中心になったばかりか、
揚げ物などを極力とらなくなりました。

その上で、
昨年の入院から療養生活の期間に、
体重が大幅に減少したことで、

前回の人間ドックでは、
検査数値が格段に良くなっており、
長年C評価だった脂肪肝がB評価に…
軽い脂肪肝、
という診断になっていたのです。

これは、
来年いけるかも、
と思っていた今年の結果…
正直なところ、
うれしかったですね。

禁酒も運動もしないで、
C評価だった重症の脂肪肝を改善したという事実。

人間の身体は食べ物でできている…
その通りです。

10年かけて、
食事だけで脂肪肝を改善した体験談は、
何かの役に立つのだろうか?(笑)
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★ ILLUSTRATION BY nyao