ストレスでレスリー・ウェストになる（？）

この１年半ほどの間、
朝晩の２回、
体重計に乗ることが日課になっている私。

朝は起きてすぐ、
晩は帰宅してすぐ（食事をとる前）。
いわゆる、
一日のうちで、
もっともカロリーを消費していない時間帯と、
もっともカロリーを消費した時間帯の２回。

そして、
朝体重が微妙に増えていて、
前日のカロリーオーバーがわかると、
その日の食事で調整をする…。
世間ではこれを、
“レコーディング・ダイエット”と呼ぶ。

この習慣と、
毎食のゴハンの量を、
ほんの少々、
そう…1/4膳ぐらい減らしたことで、
特に運動をすることもなく、
１年間で5Kgの減量に成功したのである。

ところが…、
ここ数日、
異変が起きている。

体重が、
わずかずつだが…、

増えているのだ。

いや、
正確に言うと、
増え続けているのだ。

昨年の人間ドックの後、
体重減少の効果で、
生活習慣病関係の指導の必要がなくなったためか、
熟女の看護士さんから、
「男性の更年期ってご存知ですかぁ…？」
などと、
およそここでは語れないような内容のエロい話を、
医療機関で医療関係者が語るから許されるであろう話しを、
これまたお色気たっぷりの視線で語られて、
あーっ体調が改善されるとイイ事あるじゃんなどと、
ミョーな喜びを感じてしまったあの体重が…、

増えているのである。

あーっ、
なんだこれは？

なぜだ、なぜだ、なぜだーっ。

体重というヤツは、
減らすのは難しいが、
増えるのはワケないものである。

あれほど長い期間をかけて、
すこーしずつ、
それこそ、
すこーしずつ、
無理なく、
体重を落としたのに…。

最初の頃は、
お腹がすいて仕方なかったが、
最近では胃が小さくなったのか、
適量で満腹を感じるようになったのに…。

その体重が…、
増えているのであーるっ。

うーむ、
原因は…、

ストレスかぁ…？

そうだ…、
思い当たる節がある。

２月に入ってからというもの、
新年度の予算だ、
事業目標だ、
組織だ、
人事異動だ、
採用だ、
退職だ、
などと…、
社内処理に忙殺される日々が続き、
事務所から外へ出られなかった上に、
残業続きであった。

このような閉塞的な環境でストレスがたまると、
人間は原始的な欲求、
食べることでストレスを発散させようとする。
３食の食事に制限をかけていると、
それを抑えて、
菓子類を取りたがるようになる…。
これは本業で、
管理栄養士さんたちがさかんに言っていることである。

そう言えば、
食事の量こそ増やしていないものの、
気分を変えたくなると、
何かを口に放り込んでいる…。
炭酸飲料をよく飲んでいる…。
そーかぁ…こういうことか。

ちなみに、
炭酸というのも、
人間が生命の危機を感じたときに欲しくなるものだそうで、
あの世に行くときには、
体内に多量の炭酸ガスを取り込み、
安らかな顔になるそうだ。
これは、
ある大学教授から教えてもらったこと。
「炭酸飲料を飲みたくなるときは、
ストレスがたまっているときですよ」っと…。

森高千里に歌われるまでもなく、
ストレスおそるべしーっである。

いずれにしても、
このまま体重が増え続けたら、
３ヶ月もしないうちに 100Kgを突破することは間違いなく、
マウンテン時代のレスリー・ウェストになってしまう。

指まで太っているもんだから、
ピッキングをするたびに、
0.数秒後に指の肉が弦にあたり、
本人の意志とは関係なく、
いっつもピッキング・ハーモニクスが出っぱなしで、
ピキピキいっていた、
あのレスリー・ウェストに…。

また、
LOOSE CONNECTIONは路線変更か…。
いや、
違う違う…。
体重増加を食い止めねば。
あーっ、
ストレスのない環境へ行きたいーっ。

ちなみに、
余談ですが…、
えっちなことを考えると、
ストレスは軽減されるそうです。
（これは、マジメな話です）

もひとつオマケに…、
↓コイツがレスリー・ウェストである。