自然は名医

最近は、
同年代の人が集まると…

それが、
バンドの練習であろうが、
高齢で勇退される方の送別会であろうが…

話題の中心はズバリ、
健康または病気のことになってしまいます。

私もご多分にもれず、
年初の脳梗塞に始まり、
持病やら加齢による衰えやらで、
病院にかかることが多くなり、

先週などは、
以前からの予約も含め、
３回も通院する始末で、
さすがにウンザリしてしまいました。

そして、
少し考えてみたわけですが…

その結果、
これらの不調の原因は、
コロナ禍によるものである、
という結論に至ったのです。

まず、
歩かなくなった…

iPhoneが勝手にカウントしてくれる、
歩数データによれば、
今年の一日当たり平均歩数は、
昨年（2020年）とほぼ同じ、
ということですが、

2020年の歩数は、
そのまた前年から20%程度減っています。

とくに運動をしない私は、
意識的に歩くようにするために、
会社の最寄駅を一駅手前にしたり、
距離のある乗り換えにしたり、

いろいろ工夫をして、
最低でも7,000歩程度を確保していたわけですが、

これが崩れていたわけです。

さらに…
トイレが近くなることを気にして、
意識的に水分を控えることが多くなりましたが、
これはよろしくないようで、

理想的には、
一日２リットルと言われている、
水分摂取量を大きく下回っていることが、
わかりました。

これは、
脳梗塞の際の血液検査では指摘されなかったものの、
別の機会に尿検査をして指摘されたことです。

かつて食生活や飲酒の習慣を改善し、
脂肪肝などを克服した私でしたが、
もう少し改善すべき生活習慣があることに、
気がついたのでした。

これは、
加齢の成せることではなく、
生活習慣の成せることです。

何がイケナイのか？

在宅勤務（テレワーク）、
stay home…
家でジッとしている時間が長くなったから…

つまり、
コロナ禍によるものです。

その上、
体調不良で家にいると、
なぜかメンタルも病んでくるというか…
だんだん、
鬱々としてくるのが、
自分でもわかるようになります。

インドア派の私も、
さすがに、
これはイカンと思うようになり、

満開の桜に誘われたこともあり…
自然の中に、
身を置く時間を増やすようにしました。

外出することが躊躇われる昨今ですが、
やはり籠もりっぱなしは不健康で、
人間は動く物…
動物であることを痛感した次第です。

１年程度のこととはいえ、
ここまで私を不調にした、
生活習慣とは恐るべきもの。

また１年程度かけて、
元に戻すしかありませんね。


↓曇り空だが、桜を見ると気が晴れる。

異形の仲間たち

昨年12月のアタマに入手した、
「生誕55周年記念　ウルトラマン　BLU-RAY BOX」
ですが、
ようやく全39話を見終わったところです。

初めは、
懐かしい思いでいっぱいでしたが、
話が進むにつれて、
ドラマ自体の完成度の高さに、
感心することが多くなりました。

子供向けの30分枠とはいえ、
各回のストーリーがよくできており、
登場人物それぞれのキャラもうまく表現され、
怪獣や宇宙人のデザインも秀逸で、
このドラマにかけた、
スタッフの情熱がヒシヒシと伝わってくるのでした。

そして、
怪獣といえば…

かつて我が家に、
大量にあったソフビ（ソフトビニール）人形を思い出し、
矢も盾もたまらなくなった私は、
ついにこれを復活させるという暴挙に出たのです（笑）

それが、コイツらです。

ウルトラマン・シリーズ



左から、ネロンガ、レッドキング、ウルトラマン、
バルタン星人、アントラー、ゴモラ


ウルトラセブン・シリーズ



左から、メトロン星人、キングジョー、ウィンダム、
ウルトラセブン、エレキング


帰ってきたウルトラマン・シリーズ



左から、グドン、ツインテール、
ウルトラマン、タッコング


そして、カネゴン



すべて、現行で入手可能なもので、
いわゆるプレミアがついているような商品には、
まだ手を出しておりません。

ウルトラセブンのカプセル怪獣で、
ウィンダムと並び欲しかったミクラスは、
定価の20〜30倍という、
信じられないプレミアがついており、
あきらめざるを得ませんでした。
（カプセル怪獣にはもう一匹、
アギラというのがおりましたが、
こいつはアホ面をしているのでイマイチです…）

帰ってきたウルトラマンのグドンは、
ツインテールを食用にしていて、
エビのような味がするとは、
当時の怪獣図鑑に記載されていたことですが、
このような小ネタまで思い出す始末です（笑）

かつてのソフビは、
今の倍ぐらいの大きさで、
もっと迫力がありましたが、
それはこの際仕方ないとして、
どうです…
なかなかだと思いませんか？

個人的には、
ダダとかケムール人のような、
不気味なヤツは並べたくなく、
またゼットンのような、
ウルトラマンを倒したヤツも並べたくなく、
こういうラインナップになりましたが、

どことなく、
愛嬌のあるヤツが集まった、
と思っています。

この中でお気に入りは、
まず「アントラー」



この甲虫みたいな造形は、
第二次世界大戦のドイツの戦車のようで、
たいへんよろしい。

↓ 左から、ヘッツァー、３号突撃砲、キングタイガー



それから「ネロンガ」



ゴジラの系譜である、
いかにも怪獣然とした造形がよろしいのです。

本当は、
大のお気に入りであるバルタン星人は、
なんだか色が明る過ぎて、
少々不満が残ります。

ソフビには一般的なプラモデル向けの塗料が合わず、
色を塗り替えることが難しいので、
このままにしておくしかなく、
残念な限りです。

海洋堂というメーカーから、
もっと精緻なプラモデルが販売されていますが、
制作するのが面倒なので、
やはりソフビがよろしいのでした。

さて、
コレらが並ぶ私の机や本棚は、
およそテレワークの背景には不適切ですが、
幸い、
私は職業柄、
月に２回程度しかテレワークを入れられないので、
大事には至っておりません（笑）

プレミアがついている絶版に手を出したら、
もうオシマイだと思うのですが、
いつまで操を守っていられるでしょうね…

59歳

本日、
満59歳になりました。

来年の今月で定年を迎え、
役職を解かれ、
再雇用契約を結ぶことになります。

そろそろ仕事と趣味の比重を、
仕事>趣味から、仕事<趣味に切り替え、
生活パターンを変えたいところですが…

すでに、
コロナ禍で予行演習を済ませた感があり、
準備は万端というところでしょうか？　（笑）

ずっとギターを弾いていたいなぁ…

今日は…

昨夜はひさびさに、
大きな地震だったので、
身構えてしまいました。

揺れ始めてしばらくしたら、
さらに激しくなり、
回転するような揺れ方に変わったので、
10年前の震災を思い出したほどです。

幸い、
自宅近辺は大事ありませんでしたが、
被災された地域の方々には、
お見舞い申し上げます。


そんな今日は、
セントバレンタインデーですが…

日曜日であり、
なおかつ、
コロナ禍で、
会社の女性陣はテレワークを入れ、
出社がまばらであり、
繁華街に買い物にも行けず、
今年は失礼いたしますと、
早々に言われ、

歴史上まれに見る、
義理チョコゼロの年になりそうです…

などと思っていたら、

さきほど、
娘から送られてきて、

ゼロではなくなりました。

まぁ…そんな話はどうでもよいというか、
今日よりも、
明日なんですよね、
私にとって重要なのは。
（以下、明日に続く…）

あれから一週間

昨日診察を受けたところ、
普通の生活に戻ってよいですよ、
とのことで、
どうやら大事に至らずに済みました。
ありがたや、ありがたや…

さっそく今日は、
毎年初詣に行く神社を訪れ、
お参りをしてきました。
（今年はコロナのおかげで、
自粛していたのです）

暦を見ると私は、
男女共通60歳の前厄なので、
何事にも、
気をつけなければならないのでありました。

もう、
仕事などはほどほどにして、
のんびり好きなことをやった方が、
よいのかもしれませんね。

ということで…

この一週間は、
昨年製作したボカロをフューチャーした、
オリジナル曲群の、
マイナスワンテイクを作ることを思いつき、
（メインのギターパートを抜いたヤツです）
それを流しながら、
ギターを弾くという、
ひとりZicca Liveを試してみましたが、
これが案外イケるぞ…と（笑）

愛用のBLACK STAR（アンプ）は、
Bluetooth対応なので、
マイナスワンテイクを飛ばすことができ、
簡単に自分のプレイとMIXさせられます。

おまけにこのアンプは基本、
乾電池が電源なので、
ギターをワイヤレスにすると、
コード類がまったく不要になります。

すばらしい〜
路上ライブができますね。

少し研究して、
何かやってみようかな？

このブログをYouTubeに移設する、
ということも、
考えてみたりしていますよ（笑）